Diario de alenalayer, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1257 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 64,82g | Carbh: 127,14g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Маасдам. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Сырники 28.08.20. Cena: Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное. Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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