Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 170,61g | Carbh: 306,81g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Яблоко. Cena: Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Гематоген, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|