Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 131,05g | Carbh: 244,71g.
Desayuno: Clara de Ovo, Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Tilápia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Goiaba Vermelha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Frango, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Kupiec Rice Cakes with Belgian Dark Chocolate, Faduni Bananinha Cremosa. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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