Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 98,58g | Prot: 89,73g | Carbh: 21,26g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Panqueca keto. Cena: Yoki Farinha de Rosca, Frimesa Banha de Porco, Farinha Branca, Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Duro). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franfeletti
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