Diario de evolucaopedrao, 28 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020

102 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:

1752 kcal

Grasa: 96,40g | Prot: 80,18g | Carbh: 142,27g. Almuerzo: Queijo Meia Cura, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Wafers de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . más...

2746 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns 🎯

28 ago. 20 por el miembro: DeahFitness

👏🏻👏🏻👏🏻

29 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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