Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
138,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Red's Canadian Style Bacon Egg & Cheese Burrito. Almuerzo: Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Meat & Cheese Plate, Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana, Alpine Fresh Blueberries, Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry. más...
|
|
4123 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|