Diario de sritaanonima, 28 ago. 20

My period at ir again
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1525 kcal Grasa: 66,06g | Prot: 83,27g | Carbh: 152,52g.   Desayuno: Whole Earth Smooth Peanut Butter with no added sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sainsbury's Low Fat Rice Cake, Be Good To Yourself 135g. Almuerzo: Co-Op Sea Salt and Black Pepper Scalloped Crackers, Quorn Meatless Nuggets, Hearty Food Co. Mini Pizzas Cheese & Tomato. Cena: Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate, Linda McCartney Linda Mccartney Vegetarian Sausages, Spinach, Lettuce, Gosh Beetroot Falafel, Tesco Ricotta,  Egg (Whole) , Mushrooms, Potato, Market Basket Butternut Squash. Pasa Bocas / Otros: Whole Earth Smooth Peanut Butter with no added sugar, Blackberries, Strawberries, Whole Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. más...
2072 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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