Diario de valf06, 28 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020

150,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:

1142 kcal

Grasa: 48,26g | Prot: 43,73g | Carbh: 134,74g. Almuerzo: Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Angu, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Soya Óleo de Soja , Almeirão. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Chá (Infusão), La Violetera Uva Passa Escura. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Uau! Meus parabéns!!👏🏻👏🏻😁🌻

28 ago. 20 por el miembro: brenda.andrielly

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

29 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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