Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 187,31g | Carbh: 252,70g.
Desayuno: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Filezinho de Frango, Camponesa Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filé de Peito de Frango, Bolo Mole. más...
|
|
2485 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcelino_496
|