Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 86,54g | Carbh: 97,41g.
Desayuno: Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Couve Manteiga Refogada, Agrião, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Ovo Cozido, Liv Up Risoto de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Açúcar, Suco de Abacaxi com Hortelã, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlaribeiro2602
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