Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 45,11g | Carbh: 222,31g.
Desayuno: Strawberries, Bananas, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Green Onions, Trader Joe's White Corn Tortilla Chips, Bell Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Trader Joe's Organic Black Beans, Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Brown Rice. Cena: Pickles, Trader Joe's Organic Hot Dog Buns, Follow Your Heart Provolone Slices, Tofurky Original Deli Slices, Onions, Lettuce, Kraft Mayo with Olive Oil, Beaver Sweet Hot Mustard. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Baked Cheese Crunchies, Trader Joe's Mint Chip Ice Cream, Tito's Handmade Vodka. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de umandasun
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