Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 86,72g | Carbh: 114,48g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Изюм, Фундук Фундук, Мёд, Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Какао-Порошок (Несладкий), Кижуч, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Чечевица Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сухие Семена Чиа, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Морковь, Клубника, Ежевика, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|