|
Чудеса...Хочу перловки...Это ж надо!
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 89,90g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Нектарин, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Вятушка Сметана 18%, Родные Просторы Булочка Датская Пшеничная , Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вятушка Сметана 18%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Добрянка Сухарики Домашние, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Заря Кахетии Алазанская Долина, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Рижское Золото Шпроты в Масле, Вятушка Сметана 18%, Хлеб Бородинский, Рыжики, Жареная Говядина (Только Постное), Титан Фунчоза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: КХК Мороженое Мальвина , Вафли, Пятерочка Сливы. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Ходьба - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jugra30
|