Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3006 kcal
|
Grasa: 124,88g | Prot: 169,37g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Магнит Чеснок . Almuerzo: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Магнит Банан, BSN Syntha-6, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Cena: La Paulina Сыр Гойя, Финик, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Нектарин, Mulino Bianco Galletti, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Жареная Баранина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, От Палыча Торт Наполеон. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|