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Jojo_Sandy
Diario
29 ago. 20
Diario de Jojo_Sandy, 29 ago. 20
Perfil de Jojo_Sandy
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Yes 😀!!! ... zwischendurch ging es mal wieder ordentlich rauf ↗️☹ ... aber hab wieder die Kurve gekriegt 🔁👍🏻
110,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
25,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2020:
1795 kcal
Grasa: 70,07g | Prot: 118,59g | Carbh: 167,25g.
Desayuno:
Weich Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Kühne Sahne Meerrettich, Ja! Lachsforelle, REWE Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE 4 Krusti Brötchen.
Cena:
Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Landjunker Kalbs-Tafelspitz.
Pasa Bocas / Otros:
Kartoffelchips, Metzgerfrisch Kasslerbraten.
más...
17 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch
29 ago. 20 por el miembro:
Hoogan2
Super! 🔝
29 ago. 20 por el miembro:
FitGirl314
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