Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 135,08g | Carbh: 265,24g.
Desayuno: 당근, 양파, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 배추김치, 달걀, 양파, 밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: 풀무원 우유 또띠아, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양파. Cena: 소와나무 슬라이스치즈, 풀무원 우유 또띠아, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 본죽 참치야채죽. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 바나나. más...
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peso estable
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