Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 61,44g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Мёд, Чернослив, Гудвилл Кукурузная Каша, Parmalat Молоко, Чай, Лимон. Almuerzo: XXL Power Protein Bar Cocos, Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Сахар, Лимон, Подсолнечное Масло, Чай, Томатная Паста, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Свеклы, Морковь. Cena: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Bubbles Кокос, Parmalat Молоко, Kinder Bueno, Славянка Сласть Мякоть Кокоса, Творог 9%. más...
|
|
1301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acidrave1
|