Diario de Pujji Sethia, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1475 kcal Grasa: 65,98g | Prot: 65,37g | Carbh: 166,43g.   Desayuno:  Banana, Yakult Yakult,  Apple. Cena:  Sugar,  Shrimp Chips (Tapioca Base),  Scallop (Mixed Species) ,  White Rice,  Palm Vegetable Oil ,  Fried Egg,  Firm Tofu (with Calcium Sulfate) ,  Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) ,  Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds,  Cheesecake with Fruit. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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