Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 73,67g | Carbh: 157,96g.
Desayuno: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Burger King BK Chicken Sandwich . Cena: Sadia Salsichão, Borrussia Salsichão, Cerveja, Santa Massa Pão de Alho (80g), Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de loiva schmitz
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