Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 98,11g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гребешок (Смешанные Виды). Cena: Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Филе Куриное Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Наполнитель Вишня, Нектарин, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Кабачковые Оладьи. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|