Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 84,74g | Prot: 99,27g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Помидоры, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Край Каравай Хлеб Летний. Almuerzo: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сметана , Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком, Красный Лук, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Cena: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Kelvish Сидр Яблочный , Каждый День Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль, Сушеное Манго. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hollerik
|