Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 36,82g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Nutella Nutella, Honig, Butter, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Weizenbrötchen, Rührei. Almuerzo: Speiseeis, Rote Beete, Äpfel, Zwiebeln, Pizza Selbstgemacht. Cena: Rosinenbrot, Weintrauben, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Pfirsiche, Butter. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (51g). más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Cocinar - 1 hora y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo liebe Anishe😍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘😘
30 ago. 20 por el miembro: ernesto.julian1
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30 ago. 20 por el miembro: anishe
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