Diario de 30061967v, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1095 kcal Grasa: 39,94g | Prot: 57,96g | Carbh: 128,45g.   Desayuno:  Чай с Молоком, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo:  Кабачок Фаршированный. Cena:  Помидоры,  Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом,  Банан. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Вот я сейчас столько вешу ((( получается с августа по ноябрь ушли 14кг? Т.е. 4 мес? 
18 nov. 20 por el miembro: alexia850922
Здравствуйте а подскажите что посоветуете как начать худение  
20 feb. 21 por el miembro: Elvirik

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 30061967v


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.