Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 55,53g | Carbh: 209,43g.
Desayuno: Torku Tereyağı, A101 Findux Fındık Ezmesi, Koska Tahin Pekmez, Süt Reçeli, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Namet Hindi Füme, Lavache Quirit Krem Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sucuk, Aknaz Hellim Peyniri, Beyaz Ekmek, Açma. Cena: Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti, Aşure. Pasa Bocas / Otros: Aşure. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.ozgurkacar
|