Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 24,50g | Prot: 27,02g | Carbh: 165,79g.
Desayuno: Дыня, Магнит Банан, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Кубанская Буренка Сметана 15%, Суп из Говядины. Cena: Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Дыня, Рафаэлло Конфета. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Рафаэлло Конфета, Болгарский Перец. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irlominka
|