Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 103,02g | Carbh: 289,33g.
Desayuno: Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Qualitá Uva sem Semente, Laranjas, Maçã, Misto Quente. Cena: Risoto de Camarão, Nestlé Leite Condensado Light. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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