Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 89,95g | Carbh: 218,12g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Gullon Печенье Мария без Сахара, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Джем Малина, Экомилк Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Перекресток Дыня Колхозница. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|