Diario de eisshake77, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1359 kcal Grasa: 69,08g | Prot: 56,54g | Carbh: 126,73g.   Desayuno: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Mayonnaise, Kirschtomaten, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zapekanka mit Magerquark, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Cena: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Knoblauchbaguette, Zwiebeln, Mühlenhof Speckwürfel, Pflanzenöl, Ja! Schmand, Tomaten, Gartenkrone Prinzessbohnen, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Hemme Milch Schokopudding, M&M's Peanut, Haribo Balla Balla Sticks. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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