Diario de SaintViper, 30 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2013:
2055 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 104,06g | Carbh: 231,66g.   Desayuno: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise. Almuerzo: Split Pea Soup. Cena: Watermelon, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Corn, Publix Hotdog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
2431 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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