Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 115,10g | Carbh: 108,90g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg. Almuerzo: Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Boar's Head Virginia Brand Ham. Cena: Wonderslim Thermogenic, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Brussels Sprouts, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Publix Red Seedless Grapes, Melaleuca Access Mint Chocolate Bar, Publix Red Seedless Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Attain Milk Chocolate Shake. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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