Diario de juliamedeiros1, 30 ago. 20

Ontem foi dia de pesar, mas acabei esquecendo de colocar aqui. Ganhei algumas gramas sem entender pq, mas hj veio a resposta: estou menstruada. Acho que é inchaço somente e não gordura (espero). Foco e vamos a luta!!
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1940 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Isso ae beba bastante água e chá que ajuda nesse processo de inchaço  
30 ago. 20 por el miembro: kellymedeiros._
Obrigada pela dica Kelly 
05 sep. 20 por el miembro: juliamedeiros1

     
 

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