Diario de albastomi, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1196 kcal Grasa: 41,72g | Prot: 77,64g | Carbh: 127,92g.   Desayuno:  Babat Sapi,  Santan,  Tempe Bacem,  Nasi Putih. Almuerzo:  Gula Pasir,  Ikan Mujair Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Putih Telur Matang,  Nasi Putih. Cena: Fitbar Chocolate,  Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros:  Tempe Bacem,  Kerupuk Makanan Ringan,  Ubi Goreng,  Putih Telur Matang. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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