Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 93,06g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Nescafe Classic, Belvita Belvita Breakfast. Almuerzo: Talas, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terung, Nasi Merah, ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Makaroni, Carrefour Kencur, Bawang Putih, BonCabe Mi BonCabe, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Semangka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ju.1207
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