Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 70,45g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Магнит Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Гречка Отварная, Лента Индейка Филе с Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Cena: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Яшкино Конфеты Глэйс , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Хлеб Украинский. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvsninka
|