Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 138,12g | Carbh: 159,96g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Lele. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daun Singkong, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kecap Asin (Kedelai), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Mony Cincau Hitam, Sosis Ayam, Nestle Koko Krunch (30g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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