Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 76,74g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Фундук Фундук, Мёд, Финик, Чечевица Вареная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Чечевица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мидии, Сухие Семена Чиа. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сельдерей, Красное Яблоко, Морковь. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|