Diario de Jale64, 31 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:

866 kcal

Grasa: 37,79g | Prot: 44,58g | Carbh: 86,00g. Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Sizin kilo da dolardan hızlı değişiyor valla

31 ago. 20 por el miembro: CL-DeepMan

Altın ile yarışıyoruz

31 ago. 20 por el miembro: Jale64


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