Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
145 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 80,11g | Prot: 65,36g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Море Рядом Кета Солёная Ломтики, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Rich Сок Изысканный Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Нектарин, Персики, Зеленая Линия Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksyunberry
|