Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 70,69g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Белсыр Сыр Gouda Gold, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рот Фронт Халва Глазированная, Арбуз, Геркулес Геркулес Традиционный, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 20%, Говядина Постная, Яблоко Зеленое, Нектарин, НК Сити Суп Овощной, Арбуз. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|