Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 128,70g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Hsnfoods Oat Flour 2.0 Vanilla, Nu3 Performance Whey Vanille, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Envia Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Soy Soya Cuisine Allégée, Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur, Champignons, Céréal Bio Croq’ Soja à la Provençale. Cena: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Tomates, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre BIO, Maggi Arôme Saveur, Carottes, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Concombre (avec Peau), Salade Verte. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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