|
Haft en mysig weekend i Göteborg med mannen god mat o dryck satte spår hade även slarvat en tid innan så idag blir det fastedag bara vatten, te, kaffe o lite träning 👍
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
277 kcal
|
Grasa: 18,67g | Prot: 10,30g | Carbh: 19,16g.
Cena: ICA Grön Sparris, Oliver, Planti Soygurt Naturell, Tomater, ICA Färska Champinjoner , Spenat, Zucchini, ICA Avocado. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|