Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 71,62g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Инжир, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком. Cena: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Поджаренный Белый Хлеб. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|