|
Ужасно стыдно, больно, обидно, но с пандемией вернулась булимия, а с ней почти прежний вес , так сложно скинутый. Считаю важным признать себя слабой и начать все сначала. Я справлюсь !
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 61,71g | Carbh: 58,02g.
Desayuno: Запеканка с Клюквой NZ, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Цветная Капуста в Сухарях. Almuerzo: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Голубика. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|