Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 80,59g | Carbh: 85,20g.
Desayuno: Pomelo, Nectarinas, Melón, Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pimientos de Padrón, Aceitunas Negras, Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomates, Lechuga, Salmón. Cena: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Salmon Ahumado, Tomates. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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