Diario de Олеся Лошкарева, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1255 kcal Grasa: 56,20g | Prot: 46,49g | Carbh: 143,96g.   Desayuno: Сметана 20%, Doppel Herz Омега-3, Кабачковые Оладьи с Сыром. Almuerzo: Мираторг Котлета из Индейки, Сладкий Красный Перец. Cena: Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Слобода Майонез, Абсолют Хлеб Николаевский, Государь Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
peso estable

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