Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 140,42g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Perdigão Peito de Peru Defumado, Qualitá Abacaxi em Cubos, Piracanjuba Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: VPJ Hambúrguer de Carne Bovina, Piracanjuba Manteiga com Sal, Abacaxi, Perdigão Peito de Peru Defumado, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Danone Yo Pro Chocolate, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresilvapc
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