Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 66,19g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Superbom Mel, Café, Crepioca. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Massa Leve Capeletti de Queijo, Batata Inglesa Cozida, Swift Carne Moída Patinho. Cena: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Boa Mão Crepioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Pasta de Amendoim, Uvas-Passas (sem Sementes), Tâmara. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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