Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 58,48g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fıstık Ezmesi, Sütaş Labne, Beyaz Ekmek, Kelek, Namet Hindi Füme, Bal. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Lavaş, Adana Kebap. más...
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1048 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Başlangıç Ölçütü - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Samsung Health - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dolaptakipankek
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