Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 19,16g | Prot: 25,31g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy, Havregrynsgröt. Almuerzo: Makaroner, Gurka (med Skal), Morötter, Majs, Scan Falukorv. Cena: Köttfärssås på Nötfärs, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Banan, Fazer Tutti Frutti, ICA Köttbullar, Grönt Äpple. más...
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1229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de [Emelie]
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