fokus diet lagi, akibat kelamaan dirumah aja 😝
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
451 kcal
|
Grasa: 10,13g | Prot: 20,60g | Carbh: 73,73g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omeysandra
|